1 最新手法教學影片(2018年版)
2 原始點位置及按推原則
3 頭部原始點
4 頸部原始點
5 背部原始點
6 薦椎部原始點
7 臀部原始點
8 肩部原始點
9 肘部原始點
10 肩胛骨旁特殊點
11 手背部原始點
12 腳踝、腳背部原始點
13 膝蓋上方特殊點
14 側臥按推方法
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2 原始點位置及按推原則
3 頭部原始點
4 頸部原始點
5 背部原始點
6 薦椎部原始點
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8 肩部原始點
9 肘部原始點
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